Güzel Güzel Yaşlanmak
- Konbuyu başlatan Rayihaa
- Başlangıç tarihi
Nightcall
Eau de Cologne
- Katılım
- 20 Ocak 2023
- Mesajlar
- 50
Sigaradan, şekerden, hamurdan, cola vs gibi içeceklerden uzak durmaya çalışıyorum. Bol bol su ve maden suyu tüketmeye çalışıyorum. Hatta arkadaşlarla otururken çay yerine su tüketiyorum. Yalnız çikolataya zaafım var onsuz yapabileceğimi sanmıyorum 🫠
- Katılım
- 13 Mar 2022
- Mesajlar
- 899
Sigara, şeker, kola vb. abur cubur bende de yok ama evde ekmek piştiği için dayanamıyorum kokusuna. Ama yemek rahatsız da ediyor beni. Azaltmak pek işe yaramıyor, tümden bıraktığım dönemler kendimi çok iyi hissediyordum.
Çikolataya yapacak birşey yok, şeker oranı azsa yararlı zaten. Çocukluğumdan beri sütlü sevmem hatta standart bitterler de çok şekerli geliyor. Lindt veya Godiva %90 kakaolulardan alıyorum. Godiva daha lezzetli.
Bir maden suyuna alışamadım. Yarıyarıya elma suyu ile karıştırmadan içemiyorum.
- Katılım
- 13 Mar 2022
- Mesajlar
- 899
En güzeli. Bem mecburen maruz kalıyorum TV'ye. Diğerini de minimumda tutmak lazım.
Nightcall
Eau de Cologne
- Katılım
- 20 Ocak 2023
- Mesajlar
- 50
Ben sütlü seviyorum
Maden suyu olarak denemediyseniz Beypazarı deneyin. Ben bazen yarım limon suyu, az miktarda kaya tuzu ile karıştırıp öyle içiyorum çok güzel oluyor.
Ardıç Katranı
Eau de Toilette
- Katılım
- 4 Ocak 2023
- Mesajlar
- 158
Doğal sirkelerle de güzel olurBen sütlü seviyorum
Maden suyu olarak denemediyseniz Beypazarı deneyin. Ben bazen yarım limon suyu, az miktarda kaya tuzu ile karıştırıp öyle içiyorum çok güzel oluyor.
Nightcall
Eau de Cologne
- Katılım
- 20 Ocak 2023
- Mesajlar
- 50
Teşekkürler 
- Katılım
- 13 Mar 2022
- Mesajlar
- 899
limon ve tuz mantıklı geldi, acılığını dengeler sanki.Ben sütlü seviyorum
Maden suyu olarak denemediyseniz Beypazarı deneyin. Ben bazen yarım limon suyu, az miktarda kaya tuzu ile karıştırıp öyle içiyorum çok güzel oluyor.
- Katılım
- 13 Mar 2022
- Mesajlar
- 899
Serin suya az miktarda sirke ve balla yaptığım bir içecek var, çok ferahlatıcı. Maden suyuyla da deneyeceğim.Doğal sirkelerle de güzel olur
- Katılım
- 9 Kas 2021
- Mesajlar
- 610
TV ve sosyal medya yok, sigara yok, tuz yok, şeker yok, alkol az, ekmek biraz, yorucu çalışmam ama maalesef buna rağmen stres yaparım, maden suyu sever tüketirim doğaya yakın yerlerde yazlık kışlık yaşar güzel güzel yaşlanırım. Böyle yazınca daha çok şükretmek gerektiğini anladım ne güzel hayatım varmış 
- Katılım
- 1 Ocak 2021
- Mesajlar
- 632
Uyuşturucu kullanmıyorum ve korona aşısı olmadığım için belki yaşlanabilirim ama kalan herşey var ,sözleşmeye bakmam lazım. 
Libra
Perfume Lover
- Katılım
- 18 Şub 2016
- Mesajlar
- 1,301
Sigarayı birkaç sene önce tamamen bıraktım. Yaz- kış demeden yüzüme güneş koruyucu sürerim. Nemlendirici kullanırım.( Pahalı marka hiç kullanmadım. Hatta bir süredir Neutrogena kullanıyorum). Mümkün olduğunca yürüyüş, yoga, pilates yaparım. Kendimi bildim bileli yoğurt çok tüketirim. Çikolataya hayır diyemem.
- Katılım
- 13 Mar 2022
- Mesajlar
- 899
Güneş koruyucu için yaz dışında disiplinli olamıyorum, çok da hazzetmiyorum açıkçası, bir keresinde gömleğime damlamış ve kloraklı su sıçramış gibi kumaşın rengini açmıştı, üstelik de eczanelerde satılan iyi bilinen bir markaydı. O zaman iyice soğudum. Kremlerdeki mat beyazlık yüzünden en son renkli Clinique 25 faktör aldım şehirde kullanmak için, bakalım memnun kalacak mıyım...
Nemlendiricilerde hep orta segment diyebileceğim markaları kullandım gençliğimden beri, her zaman boynuma da sürdüm. Nerede okumuştum hatırlamıyorum ama şöyle bir söz vardı, "30$'dan pahalı her krem ederinin üstünde ve gereksizdir". 40'tan sonra nemlendiriciyi bıraktım, içindekiler'i okuyunca bir soğukluk geldi, bir sürü kimyasal. O zamandan beri en çok Clarins marka olmak üzere %100 veya %98 doğal içerikli bakım yağları kullanıyorum. Nemli yüze masaj yaparak yediriyorum. Masaj cildi uyarıyor ve canlandırıyor, stresi de alıyor galiba, rahatlatıyor beni. Anti-aging kremlere de şüpheyle yaklaşıyorum, cilt alışırsa hep ister, kendini yenilemede tembelleşir, sonrasında çöküş hızlı olur gibi bir endişe duyduğumdan kullanmaya pek niyetim yok.
Dans hem ruhuma hem formuma iyi geliyordu. Salgın yüzünden bırakmıştım ama elimdeki işler biter bitmez temmuzda geri dönmeyi istiyorum. Ve tabi yoğunluktan yapamadığım yürüyüşler. Alaybey-Bostanlı hattı. Şu sıralar en fazla evde biraz pilates. 45 kiloyum ama durağanlığın verdiği şekilden hiç memnun değilim bu ara.
Güzel yaşlananlarda gözlemlediğim ortak fiziksel nitelikler düzgün ve dik bir omurga, normal bir kilo ve özellikle bel çevresini yağlandırmamak, kırışık olsa da sarkmamış bir cilt. Buna gayret ediyorum ben de...
- Katılım
- 17 Ağu 2020
- Mesajlar
- 1,284
Makyaj yapmayı çok ama çok severim, özellikle kirpikler, göz makyajı ve olmazsa olmazım allık. Elbette makyaj öncesi cildi hazırlamak ve sonrası güzelce temizlemek güzel yaşlanmak açısından çok önemli. Mario Badescu mistleri, tonikleri ve daha pek çok ürünleri ile gözdem. Retinol ve asitler kullanırım, nemlendirici olarak c vitaminli, cica içerikli nemlendiriciler tercih ederim. Göz için muhakkak ayrı bir nemlendirici krem kullanırım. Düzenli lazer yaparım, güneş koruyucusuz adımımı atmam dışarı. Tarte Maracuja Oil kullanıyorum yağ olarak, kil maskesi, peeling cart curt. Aynaya yansıyan parıl parıl bir cilt için tüm harcadığım para ve emeğe değer. Yaş aldıkça cildime daha kalıcı, estetik işlemler yapmak istiyorum çünkü cildim bunu benden daha çok istiyor, dermişim:)
Libra
Perfume Lover
- Katılım
- 18 Şub 2016
- Mesajlar
- 1,301
Benim kızımı düzenli götürdüğüm ve çok güvendiğim bir dermatolog, Heliocare 90 jel güneş kremini çok öneriyor. Ciltte beyaz durmuyor ve sürümü çok rahat. Ben kendime cildim çok kuru olduğu için krem olanını aldım. Hafif renkli. Bu bitince yaz sıcaklarında jel olanını kullanacağım.
- Katılım
- 2 Nis 2018
- Mesajlar
- 2,093
"Dans hem ruhuma hem formuma iyi geliyordu. Salgın yüzünden bırakmıştım ama elimdeki işler biter bitmez temmuzda geri dönmeyi istiyorum. Ve tabi yoğunluktan yapamadığım yürüyüşler. Alaybey-Bostanlı hattı. Şu sıralar en fazla evde biraz pilates. 45 kiloyum ama durağanlığın verdiği şekilden hiç memnun değilim bu ara."
@Rayihaa
45 miiiii?
45...
Ben olene dek ac kalsam sadece su icsem o kiloya inemem.. Kemiklerim sadece 45 kilodur... Takilmayin forma morma.. Saglikli olun yeter...
(45 ... 45... 45 nedir yaaa
) Çubuk kraker gibi hatun...
@Rayihaa
45 miiiii?
45... Ben olene dek ac kalsam sadece su icsem o kiloya inemem.. Kemiklerim sadece 45 kilodur... Takilmayin forma morma.. Saglikli olun yeter...
(45 ... 45... 45 nedir yaaa
) Çubuk kraker gibi hatun...
Son düzenleme:
genç kalmanın sırrı rock'n roll yaşamak herhalde 
- Katılım
- 13 Mar 2022
- Mesajlar
- 899
İlahi @Sparfume45 miiiii?
Ben olene dek ac kalsam sadece su icsem o kiloya inemem.. Kemiklerim sadece 45 kilodur... Takilmayin forma morma.. Saglikli olun yeter...
(45 ... 45... 45 nedir yaaa
Aslında BKİ'ye bakınca normal sınırlar içindeyim bu kilo ile. Boyum 1,57 ve kemik yapım çok ince. (tam bir osteoporoz adayıyım). Siz şanslısınız, sağlam kemik yapısı sağlıklıdır 
Gençken ne yesem eritirdim, aldığım kilolar da sağlıklı bir şekilde dağılırdı. Ama artık yeterince hareket etmezsem sağlıksız yerlerde birikmeye başlıyor. Yaş almanın etkileri...
- Katılım
- 2 Nis 2018
- Mesajlar
- 2,093
Yaw dagilsa dagilsa ne kadar dagilcak... 45 in yarisi gobek olsa nolur Allasen... Ayrica her yaşın bize kattigi guzel seyler var... Olmasa anormal olurdu... Yasinin hicbir belirtisi olmayanlara Android diyorum ben.. Heryerleri estetik... O kadar bicak yiyen beden ruhu hasta eder... O yuzden etraf ruh hastasi insanlarla dolu...İlahi @SparfumeAslında BKİ'ye bakınca normal sınırlar içindeyim bu kilo ile. Boyum 1,57 ve kemik yapım çok ince. (tam bir osteoporoz adayıyım). Siz şanslısınız, sağlam kemik yapısı sağlıklıdır
Gençken ne yesem eritirdim, aldığım kilolar da sağlıklı bir şekilde dağılırdı. Ama artık yeterince hareket etmezsem sağlıksız yerlerde birikmeye başlıyor. Yaş almanın etkileri...
Aslında BKİ'ye bakınca normal sınırlar içindeyim bu kilo ile. Boyum 1,57 ve kemik yapım çok ince. (tam bir osteoporoz adayıyım). Siz şanslısınız, sağlam kemik yapısı sağlıklıdır 
CPH2219 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
- Katılım
- 13 Mar 2022
- Mesajlar
- 899
Aynen. Bir kadın var, artık her kimse, herkes o olmaya çalışıyor. Tek tip tornadan çıkmış gibi suratlar, akla hayale gelmeyecek estetik müdahaleler (yanak aldırmak nedir yahu). 20'lerinde gencecik su gibi kızlar moda uğruna mahvediyorlar kendilerini.
Zorlama gençlik görüntüsü de bence doğal yaş alan birinden daha yaşlı duruyor, yapaylık itici geliyor bana. Sonları "Ölüm Kadına Yakışır"daki Meryl Streep ve Goldie Hawn gibi olacak farkında değiller.
Libra
Perfume Lover
- Katılım
- 18 Şub 2016
- Mesajlar
- 1,301
Ben de aynı şekilde bu tip işlemlerin daha yaşlı gösterdiğini düşünüyorum. Kırışıklık yok ama ifade yaşlı. En kötüsü doğal değil. Ben bir ara botox yaptırsam mı diye düşünmüştüm. Eşim bana söz verdirtti. Asla yüzüne bir şey yaptırmayacaksın diye. Şimdi iyi ki onu dinledim ve hiçbir şey yaptırmadım diyorum. Çünkü yaptıranların ifadeleri zamanla değişiyor. Doğallık bozuluyor.
Minerva
Eau de Toilette
- Katılım
- 7 Tem 2022
- Mesajlar
- 106
Botoks konusuna ben de eklemek yapmak isterim:) yaklaşık iki yıldır düzenli aralıklarla migren botoksu yaptırıyorum. Yıllar boyu diğer tüm yöntemleri deneyip çare bulamamıştım. Şimdi atakların yüzde seksenini yaşamıyorum yılda iki veya üç kez yeniletiyorum. Ama ne kadar az yapılırsa o kadar iyi. 29 yaşındayım ve ifadedeki gerginliğin ayarsız yapılırsa genç yaşta da korkunç olabildiğini eklemek isterim, üstelik kaslar tembellestigi için uzun vadede alnimiz ve şakaklarimizin cenemize düşme riski var
O yüzden sağlık için bile olsa her dış müdahalenin bir yan etkisi illaki oluyor:/
- Katılım
- 4 Ocak 2016
- Mesajlar
- 6,753
Bakımlı bir insanım, her şeyden önce vücut temizliği önemli benim için. Güneşe çok az çıkarım. Güneşe çok az çıktığım için lekem yoktur. 42 yaşındayım. Yakından gören çok daha küçük zanneder beni. Bu elbette hoşuma gidiyor. Kesinlikle sigara ve alkolüm yoktur. Ofluyum, Of'tan gelen süt ürünleri yerim. Genlerim de iyidir. Hepsi bir araya geldiğinde ortaya çıkan görüntüden memnunum. 55 yaşına kadar estetik düşünmüyorum. O yaştan sonra ufak dokunuşlar olabilir. Nemlendiricimi ve güneş kremini kesinlikle aksatmam. Yaz mevsiminde, evde bile olsam güneş kremi sürerim. Yaşlanmayı çok da taktığım söylenemez. Allah Teala Hazretleri uzun ve hayırlı ömür versin, yaşlanalım, problem değil benim için.