İçinden Geçeni Söyle

elle61

Perfume Lover
Satış Onaylı
Katılım
4 Ocak 2016
Mesajlar
6,098
Mutluyum forum, çok mutluyum. :p:p:p:p:p:p:D:D:D:D:D:D:D:D:confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused::confused:Flormar'dan kendim, ablam ve gelinim için ruj siparişi verdim. Umuyorum ki, Pazartesi elime geçecekler.
 

Özgürce

Misafir
Katılım
13 Ağu 2017
Mesajlar
246
fiziki sağlık önemli tabi de ruh sağlığı herşeyden önemli bence Allah kimseyi sınamasın
Ruh sağlığı da düzeltilebilir çoğunlukla.
Ben geçmişte uzun yıllar OKB idim. Takıntı, depresyon ve kaygının eşlik ettiği yoğun sıkıntılı bir dönem geçirdim Birkaç doktora gittim, hepsi de ilaçsız yenemezsin dediler ama yendim. Çünkü anti depresanlar vs.. insanı mahvediyor.
Allahın verdiği beyni çok iyi konsantre olarak kullanınca, bu sıkıntıları aşabiliyorsunuz.
Benim tavsiyelerim,
Dindarlar ibadet etsin, ateistler yoga, meditasyon yapsın.
Papatya çayı ,melisa çayı gibi sakinleştirici çaylar için.
Spor yapın, mutluluk hormonu salgılanır
Ve beslenmenizde özen gösterin. Sağlıklı ve ruh sağlığını olumlu yönde etkileyecek besinler tüketin.

Tek bir şeyle ruh sağlığı düzelmiyor. Hayata 360 derecelik açı ile bakarsanız, hayattaki küçük nüanslardan bile faydalanırsanız, büyük kazanımlar elde edersiniz.
İçinize gelen kötü düşünceleri , vesveseleri bile dost kabul edin. Savaşmayın. Mücadele ettikçe batağa saplanırsınız. Çünkü, o iç sesi, asla yenemeyiz.
 
H

Hanımeli

Misafir
Almilacım çok büyük geçmiş olsun...gerçekten gözlerim seni çok aradı...Allah iyilik sağlık versin ve bir arada olalım inşallah :)

GT-I9060 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 

Benan

Perfume Lover
Satış Onaylı
Katılım
24 Mar 2016
Mesajlar
1,315
"Olur biter, geçer gider.
Ama canımı yaka yaka yutkunduğum şeyler var.
Olup bitmeyen, geçip gitmeyen.
Zaman zaman yine uykusuzluk çekiyorum ama,
Çok da takılmıyorum artık bu uyku konusuna,
Uyuyunca geçmeyen şeylerin olduğunu anladığımdan bu yana.."
 

Olgito

Extrait de Parfum
Satış Onaylı
Katılım
22 Şub 2016
Mesajlar
461
Ülkeyi sıkıntılı günler bekliyor, sonumuz hayrolsun.
 
Üst